Enterprise – Deine Gründungswerkstatt

Stress – Entstehung, Funktion & Vorbeugung

Seminare/Workshops
05.08.2021 - 16:00 bis 17:00

Fehlender Ausgleich, das stetige Jonglieren zwischen Job, Privatleben und anderen Verpflichtungen können schnell zur Belastung werden. Doch was passiert eigentlich bei Stress und weiß man immer, warum man diesen empfindet?

Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmer*innen und Gründungsinteressierte des Social Impact Netzwerks.

Themen

In diesem Workshop werden unter anderem folgende Fragen und Themen geklärt:

  • Woran Sie Stress bemerken
  • Was unser vegetatives Nervensystem damit zu tun hat
  • Warum Stress wichtig ist
  • Wie man das Empfinden von Eustress („gutem Stress“) trainieren kann
  • Wie Sie Ihre Stressoren besser einordnen und Stress ggf. vorbeugen können
  • Warum und wie atmen hilft, Stress (kurzfristig) los zu werden

Weitere Informationen

Dozent: Claudia Fröh
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: enterprise@socialimpact.eu

Nach der Anmeldung erhalten Sie alle weiteren Zugangsinformationen. Ihre Fragen können Sie an die angegebene E-Mail-Adresse senden.

Enterprise – Deine Gründungswerkstatt

Enterprise ist eine Gründungsberatung für junge Leute bis 30 Jahre aus der Stadt Brandenburg als auch den Landkreisen Potsdam, Potsdam-Mittelmark, Teltow-Fläming, Brandenburg an der Havel, Oberhavel, Havelland, Prignitz und Ostprignitz-Ruppin. Enterprise bietet neben kompetenten Berater*innen und nützlichen Workshops ein sympathisches Team und ein großes Netzwerk in der Brandenburger JungGründerSzene.

Enterprise steht Ihnen bei allen Fragen rund um Ihre Existenzgründung kostenfrei und unkompliziert zur Seite.