In diesem Workshop erhältst du einen klaren Überblick, wie du als Gründer:in mental gesund, fokussiert und resilient bleibst – auch in turbulenten Zeiten. Du reflektierst deine persönlichen Stressmuster, erkennst Energieräuber und erlernst Strategien, um Druck und Unsicherheit gezielt zu managen.
Themenschwerpunkte
Du erfährst, wie du deine Wirksamkeit steigerst, Prioritäten bewusst setzt und Grenzen ziehst, ohne das Momentum zu verlieren. Gemeinsam entwickelst du praxisnahe Methoden, die dich im Alltag unterstützen – von Achtsamkeits- und Fokusübungen über Selbstorganisation bis hin zu mentalen Routinen, die Energie und Kraft geben.
Am Ende gehst du mit sofort anwendbaren Ansätzen nach Hause, die dir helfen, gesund zu führen, nachhaltige Entscheidungen zu treffen und als Gründer:in langfristig leistungsfähig zu bleiben.
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Referent
Kai Utzinger ist Entrepreneur und Intrapreneur: er entwickelt neue Geschäftsmodelle mit B2B-Fokus in den unterschiedlichsten Branchen (Tech, Food, Legal Tech, Non-Profit, Logistik) entweder selbst als Gründer oder als Business Developer innerhalb bestehender Organisationen. Darüber hinaus arbeitet er als Dozent und Berater für alle Themen rund um (Social) Entrepreneurship, Vertrieb & Finanzierung.
