Kennst du das? Du rödelst und rödelst. Dein Kind steht an erster Stelle. Organisieren bis zum Umfallen. Gesundheit schon wieder vernachlässigt. Jonglieren zwischen Selbstständigkeit und Erziehung.
Mit Sprechlaufwandern haben nun auch Alleinerziehende in Brandenburg die Chance, sich Gutes zu tun. Zwölf Alleinerziehende sind unterwegs mit Gleichgesinnten. Ein ca. dreieinhalbstündiger Walk durch die wunderbare grüne Oase der Ravensberge schafft Zeit für Perspektivwechsel, getreu dem Motto: Geht's mir gut, geht es meinem Kind gut. Eine moderne Selbstfürsorge für Ein-Familien-Eltern. Dreieinhalb Stunden nur für dich, die mental wie körperlich wirken. Denn das Schönste an gemeinsamer Bewegung ist, dass man vor Ort Erlebnisse teilt und zurück zu Hause eine Hochgefühl erlebt. Die Hormone machen's von ganz allein.
Begleitet wird die Tour von Claudia, Gründerin von Sprechlaufwandern. Claudia ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Gruppen Outdoors. Als angehende Physiotherapeutin hat sie zudem eine gute Beobachtungs- und Motivationsgabe, dich bei möglichen auftretenden Zipperlein zu unterstützen.
Anmelden. Bequeme Schuhe anziehen. Neugierig bleiben.
Start Samstag 27. September 2025 um 9:30 Uhr am Südausgang des Hbf Potsdam.
Adresse
Potsdam Hbf
Friedrich-Engels-Str. 99
14473 Potsdam
Deutschland
